Savoir s’appuyer sur son talent naturel est une bonne base pour apprendre à susciter l’état de flux (aussi appelé flow). Quelles sont les autres composantes de ces moments d’intense concentration où le temps semble disparaître et l’âme s’enchante ?

Connaître son talent naturel est un excellent indicateur pour repérer les tâches ou les contextes dans lesquels nous aurons des facilités. Mais ce n’est pas suffisant pour susciter l’état de flux. Cet état très particulier, caractérisé par un sentiment de concentration énergique, de pleine implication et de plaisir, fait que tout semble fluide, naturel, comme «coulant de source», Mihály Csíkszentmihályi le qualifie d’«expérience optimale» et en a étudié les mécanismes et les constituants pendant plusieurs années. Dans son livre «Vivre», livre ses conclusions: l’expérience optimale est une victoire du mental sur le chaos et passe par la maîtrise de sa conscience. C’est l’attention qui détermine ce qui apparaît ou non dans notre consc

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